ARENGAINDONESIA.com - 5 Makanan Sehat untuk Meningkatkan Mood Setiap orang pasti pernah mengalami mood yang naik turun. Mood yang buruk dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti stres, kelelahan, atau perubahan hormonal. Mood swing efeknya kurang baik bagi produktivitas kita. Karena bisa menyebabkan : Kesulitan berkonsentrasi Perubahan nafsu makan Perubahan pola tidur Mudah tersinggung Mudah marah [...]