Kumpulan artikel tentang manfaat dan kandungan gula aren untuk kesehatan, lengkap dengan penelitian dan penggunaannya sehari-hari.

7 Makanan yang Cocok di Musim Hujan: Hangat, Nikmat, dan Bikin Sehat!

Key Takeaways Musim hujan meningkatkan nafsu makan kita; penting untuk memilih makanan yang tepat agar tetap bugar. Lauk pauk seperti sop ayam jahe dan bakso kuah cocok untuk memberikan kehangatan dan meningkatkan daya tahan tubuh. Rekomendasi makanan penghangat tubuh termasuk Wedang Ronde, Bubur Kacang Hijau, dan Soto. Tips untuk tetap bugar saat hujan: pilih makanan [...]

7 Makanan yang Cocok di Musim Hujan: Hangat, Nikmat, dan Bikin Sehat!2026-01-01T11:43:02+07:00

Mengungkap Manfaat dan Bahaya Minuman Bersoda: Apa Kata Sains, Sobat Arenga?

Key Takeaways Minuman bersoda memberikan kesegaran instan tetapi menyimpan risiko kesehatan jangka panjang. Isi soda mengandung bahan-bahan berbahaya seperti gula cair dan asam fosfat yang berdampak negatif bagi tubuh. Bahaya minuman bersoda termasuk lonjakan gula darah, pencurian kalsium, dan kerusakan ginjal. Gula dalam soda dapat menyebabkan penuaan dini, kecanduan, dan gangguan pencernaan. Sebagai alternatif, pilihlah [...]

Mengungkap Manfaat dan Bahaya Minuman Bersoda: Apa Kata Sains, Sobat Arenga?2026-01-02T12:41:34+07:00

Menu 4 Sehat 5 Sempurna untuk Hidup Bahagia

ARENGAINDONESIA.com - Menu 4 Sehat 5 Sempurna untuk Hidup Bahagia Kesehatan adalah salah satu kunci kebahagiaan. Dengan tubuh yang sehat, kita dapat menjalani hidup dengan lebih produktif dan penuh energi. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan adalah dengan menjalankan pola hidup sehat seperti berolah raga dan memenej emosi. Selain itu kita juga wajib mengonsumsi makanan [...]

Menu 4 Sehat 5 Sempurna untuk Hidup Bahagia2025-08-23T10:31:13+07:00

5 Makanan Sehat Untuk Meningkatkan Mood

ARENGAINDONESIA.com - 5 Makanan Sehat untuk Meningkatkan Mood Setiap orang pasti pernah mengalami mood yang naik turun. Mood yang buruk dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti stres, kelelahan, atau perubahan hormonal. Mood swing efeknya kurang baik bagi produktivitas kita. Karena bisa menyebabkan : Kesulitan berkonsentrasi Perubahan nafsu makan Perubahan pola tidur Mudah tersinggung Mudah marah [...]

5 Makanan Sehat Untuk Meningkatkan Mood2023-10-24T10:53:41+07:00