Labu Kuning: Makanan Sehat untuk Kontrol Gula Darah dan Berat Badan

Labu kuning atau dalam bahasa Inggris disebut sebagai butternut squash adalah jenis labu yang populer sebagai bahan makanan sehat dan lezat. Tekstru buah ini lembut dengan rasa yang manis. Mengandung banyak nutrisi seperti vitamin A, C, E, dan K, magnesium, kalium, dan serat. Salah satu keunggulan dari labu kuning adalah kandungan seratnya yang tinggi. Jadi [...]

Labu Kuning: Makanan Sehat untuk Kontrol Gula Darah dan Berat Badan2023-04-18T21:27:49+07:00

Pu-Erh, Teh Fermentasi Bisa Menurunkan Berat Badan

Pu-erh tea atau teh pu'er adalah jenis teh yang berasal dari Yunnan, China. Teh ini dinamakan sesuai dengan nama kota di provinsi Yunnan, yaitu Pu'er. Salah satu manfaat teh ini adalah bisa menurunkan berat badan. Pu-erh tea umumnya dibuat dari daun teh yang telah mengalami proses fermentasi dan pematangan. Proses ini melibatkan enzim mikroba yang [...]

Pu-Erh, Teh Fermentasi Bisa Menurunkan Berat Badan2023-04-19T19:39:31+07:00