Kopi dan Duduk Terlalu Lama: Mengapa Pekerja Kantoran yang Duduk Seharian Tetap Disarankan Bergerak Meski Minum Kopi?
Ringkasa Kopi dan Duduk Terlalu Lama Penelitian menunjukkan bahwa kopi memiliki manfaat kesehatan, tetapi duduk terlalu lama tetap berisiko bagi kesehatan. Meskipun kopi dapat membantu mengurangi risiko kematian pada kelompok tertentu, bukan berarti kita bisa duduk seharian. Aktivitas fisik tetap penting; para ahli sarankan untuk berdiri dan bergerak setiap 30-60 menit. Konsumsi kopi sebaiknya menjadi [...]






