Camilan Sehat Dari Roti Tawar Untuk Anak dan Dewasa
ArengaIndonesia.com – Roti tawar sudah termasuk jenis makanan umum di Indonesia. Di masa lalu kita sering menikmati roti sandwich dengan olesan mentega dan palm sugar. Rasanya enak. Memang, baik dibuat dibuat sandwich menggunakan selai atau dipanggang, roti putih tak pernah kehilangan pesona. Nah biar gak bosan sekalian saja kita buat camilan sehat roti tawar.
Empat resep simpel berbahan baku roti putih ini bisa dijadikan camilan alternatif untuk anak-anak maupun orang dewasa. Dengan resep ini, penggemar roti putih bisa mengembangkan rasa dan selera.
1. Roti Tawar Sosis Gulung
Bahan-bahan untuk membuat roti gulung sosis:
- 10 lembar roti tawar tanpa kulit
- 10 buah sosis hotdog kerat melingkar
- 100 g margarin lelehkan
- BAHAN-BAHAN OLESAN:
- 3 SDM mayones
- Satu sendok makan saus cabe atau saus tomat
- Satu sendok teh peterseli cincang
- 100 gram keju parut
Cara Membuat:
- Campur bahan olesan.
- oleskan bahan campuran ke permukaan roti.
- Letakkan sosis di atasnya, satukan kedua sudut roti, rekatkan dengan sedikit kocokan telur agar tidak terbuka saat dipanggang.
- Letakkan semua ke atas loyang yang diolesi margarin.
- Poles permukaannya dengan mentega atau margarin. Panggang sampai roti kering.
- Angkat. Hidangkan panas.
Baca juga:
Camilan sehat roti tawar untuk anak dan dewasa berikut adalah:
2. Bongko Roti
Bahan-bahan resep simpel untuk membuat bongko roti:
- 100 lembar roti tawar masih berkulit, potong 6 bagian
- 600 cc santan dari 1 butir kelapa
- 3 butir telur
- 3 gram gula pasir
- 50 gram gula pasir
- 200 gram ARENGA gula aren bubuk, / 10 bagian
- 2-3 kelapa muda, sendok dagingnya
- Daun pandan potong-potong
- Satu setengah teh sendok garam
- Daun pisang untuk membungkus
Cara membuat:
- Aduk telur santan, garam dan gula pasir sampai gula larut.
- Ambil dua lembar daun pisang. Beri 1 sampai 2 potong daun pandan 1 per 10 Arenga gula aren bubuk, 6 potong roti tawar, dan satu sampai dua sendok kelapa muda.
- Tuangi 100 cc campuran santan.
- Bungkus, kukus sampai matang.
- Sebagai variasi tambahkan irisan nangka atau durian matang ke dalam santan
Baca juga:
- 8 Resep Masakan Ayam Arenga Pasti Disukai Keluarga
- 7 Resep Masakan Telur yang Pasti Disukai Anak-Anak
- Cara Membuat Gula Semut Aren
3. Pizza Roti
Bahan-bahan untuk Membuat Camilan Sehat Pizza Dari Roti Tawar
- 100 gram jamur, iris tipis
- Dua buah cabe hijau, buang bijinya iris tipis
- 2 lembar cabe merah buang bijinya iris tipis
- 100 gram daging asap, potong persegi 1 cm atau sosis potong tipis
- 100 g bawang bombay cincang kasar
- Oregano kalau ada
Bahan-bahan taburan:
1 SDM minyak untuk menumis
Cara Membuat Pizza Roti
- Tumis bawang bombay, cabe merah, cabe hijau, dan jamur sampai layu.
- Masukkan daging asap atau sosis dan oregano, masak sampai matang.
- Olesi permukaan roti dengan saus tomat, taburkan bahan yang ditumis, taburi keju.
- Panggang dalam oven sampai keju sampai meleleh dan sayuran matang.
- Hidangkan panas.
4. Kroket Roti Tawar
Bahan-bahan untuk membuat kroket roti tawar:
- 100 lembar roti tawar tanpa kulit
- 400 cc susu
- 1/2 sendok teh garam
- 1/2 SDT merica halus
- 1 butir telur kocok sebentar
- Tepung panir secukupnya
Bahan Isi Resep Simpel Kroket Roti:
- 150 g daging ayam cincang
- 100 g wortel potong dadu kecil
- 50 gram jamur kancing, iris tipis
- 2 SDM tangkai seledri besar iris tipis
- 50 g bawang bombay cincang
- Satu atau dua sendok teh garam
- 1/4 sendok teh merica halus
- 1/4 sendok pala halus
- 1 SDM margarin untuk menumis
- Satu sendok makan tepung terigu
Cara Membuat Isi Camilan Sehat dari Roti Tawar:
- Tumis bawang bombay sampai matang, masukkan daging ayam, wortel dan jamur aduk sampai air daging habis dan bahan matang.
- Masukkan seledri dan bambu
- Taburkan tepung terigu sambil diaduk rata.
- Angkat Dan dinginkan.
Cara Membuat Kroket Roti:
- Aduk Susu, telur, garam dan merica.
- Celupkan sepotong roti ke dalam susu, angkat, tekan-tekan dengan garpu supaya agak kering.
- Isi dengan 2 sampai 3 SDT adonan isi, letakkan dan tekan pinggir-pinggirnya supaya melekat.
- Celupkan pada kocokan 1 butir telur dan 1 SDM susu cair, gulingkan pada tepung panir.
- Goreng di dalam minyak panas sampai kecoklatan angkat.
Semoga resep camilan sehat dari roti tawar dengan resep simpel ini bisa membantu teman-teman.
Share artikel ini
21 Comments
Comments are closed.
aku udah bikin yg pizza roti tawar
pan kapan mau recook yg kroket itu ahh
sedaappp nih, dan kayaknya mayan gampil.
roti gulung jadi andalanku buat sarapan anak dan suami, mereka suka banget, selain enak katanya ada banyak proteinnya juga
Suka banget mampir di blog ini. Dapat resep dari roti tawar, semuanya aku suka. Mumpung weekend aku coba deh resepnya. Coba yang mudah dulu deh kroket roti tawar, semoga berhasil
Nomor 1, 3, 4 bisa buat ide bekal sekolah ini…yeayy, makasih resepnya.
Kalau Bongko Roti, Ibu saya sering bikin dulu…wah udah lama enggak makan ini. Bisa nih coba bikin sendiri
Masukin juga mbak sandwich di dalam listnya. Menu simple roti tawar yang sehat karena pake sayuran hihii
Roti tawar bisa buat macam-macam ya. Aku biasanya dibakar kering aja. Simpel dan enak. Oh iya, kadang campur es, tapi itu jatuhnya minuman ya, bukan camilan
Waaah makasih sharingnyaa….
Roti tawar fav anak anak tapi selalu berujung roti tawar di jadikan roti bakar topping coklat milo.
Kepoo dengan kroket roti pengen bikin, makasih ya mak
Saya tertarik resep bongko rotinya nih, kayaknya enak banget, kaya campuran dan gizi. Apalagi dibungkus daun pisang, makin sedap aja pasti rasanya
Bongko roti kesukaan suamiku nih. Kalau pakainya arenga, makin sedep bakalan nih. Kapan-kapan mau coba ah. Kebetulan, kalau di solo, Bongko atau disebut juga pis, ini termasuk jajanan populer
Masha Allah referensi banget nih camilan sehat untuk anak berbahan dasar roti tawar. Pengen coba recook yang kroket roti!
Wah, ide kreasi menu makanan yang berbahan dasar roti ini sangat menarik.
Paling pengen cobain roti gulung sosis. Bisa buat sarapan dan bekal anak sekolah yaa.. Saking praktisnya.
Aku hampir tiap hari ada stok roti tawar di rumah, biar ga bosan dibuat aneka macam camilan ya. KAlau lagi malas buat yg repot aku taburon gula aren aja tuh mbak
Saya mupeng yang bongkok roti. Bookmark ah. Kalau kelapa ganti nangka enak ga ya? Mau cobain semua resepnya buat camilan anak-anak di rumah
Ternyata roti tawar itu bisa diolah menjadi banyak jenis kudapan ya
Dari yang ditulis di sini, aku baru coba buat yang pizza roti
Ngiler. Wkwkwkwk. Pengen banget bikin roti panggang sama kroket. Aku pecinta roti. Begitu juga dengan anak anak. Ijin simpan resepnya ya mbak. Mau nyoba.
Keluargaku termasuk yang menu sarapannya wajib roti, terutama anakku. Dia pasti akan minta roti untuk sarapan. Kalau aku sih apa aja mau haha. Nah, tapi kadang bosan ya kalau rotinya hanya dikasih selai dan meses aja. Resep-resep camilan sehat dari roti tawar ini menginspirasi banget, terutama yang Bongko Roti, kok unik yaaa. Mau coba buat, ah.
Ya ampuuun. Bahagia banget nemu postingan ini. Suka bingung kalau ada roti tawar mau dibikin apa. Biasanya yang paling mudah cuma jadi roti bakar atau roti oles selai aja aku
Waahh bisa jadi banyak camilan ya dari bahan roti tawar ini. Yang bongko kayaknya enak dan seger nih. Ntar kalau udah musim nangka pengin bikin aaahh..
Andalanku kalau ada sisa roti bikin pizza mini untuk sarapan anak-anak. Gampang juga bikinnya. Anak-anak juga doyan banget deh
???….. Atas info resepnya… Bagus buat bekal anak saya yg bisa makan byk penyedap n makanan pengawet. Saya tunggu info resep brownies chruncy. Semoga ilmu ny berkah yaa…
semua cemilan enak ini cuma ada beberapa resep yang belum pernah kucoba kayak bongko roti, biasanya bikin puding roti, mirip tapi tak sama