Minum Kopi Bisa Melindungi dari Kematian Akibat Duduk Terlalu Lama

ARENGAINDONESIA.COM – Minum Kopi Bisa Melindungi dari Kematian Akibat Duduk Terlalu Lama.

Berkenaan dengan judul artikel ini yang telah terbit di dua media tulis besar Indonesia yakni Kompas dan Republika, sekali lagi kabar gembira untuk kita, para pecinta kopi. Menyenangkan sekali, karena tidak habis-habis hasil penelitian diluncurkan bagaimana manfaat kopi terhadap kesehatan umat manusia.

Dari tulisan yang sudah diterbitkan dua koran besar tersebut, mereka menuliskan tentang sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal tentang manfaat kopi. bahwa BMC Public Health menemukan bahwa minum kopi secara teratur dapat membantu melindungi dari efek berbahaya dari duduk dalam waktu lama.

Penelitian itu dilakukan oleh para peneliti yang menganalisis data dari lebih dari 10.000 orang dewasa di Amerika Serikat.

Duduk Terlalu Lama Meningkatkan Resiko Kematian

Di era modern ini, banyak orang menghabiskan waktu duduk berjam-jam, baik di kantor, di depan TV, atau di dalam mobil. Gaya hidup ini ternyata dapat membahayakan kesehatan, bahkan meningkatkan risiko kematian dini.

Karena menurut penelitian yang sudah terbukti kebenarannya, duduk dalam waktu lama dapat menyebabkan obesitas, penyakit jantung, diabetes, dan bahkan kanker.

Namun, secercah harapan datang dari secangkir kopi! Penelitian terbaru menunjukkan bahwa minum kopi secara teratur dapat membantu melindungi dari efek berbahaya duduk dalam waktu lama. Kafein dan antioksidan dalam kopi diduga berperan dalam efek perlindungan ini.

Baca juga :

• Tips Menyimpan Arenga Gula Semut
• cara menyimpan gula aren cair
• Perbedaan Kopi Piccolo dengan Kopi Susu Lainnya
• Kopi Wine: Cita Rasa Unik Dari Kopi Fermentasi

Manfaat Kopi Dalam Melindungi Dari Kematian Dini

Penelitian itu menemukan bahwa meskipun duduk dalam waktu lama secara signifikan meningkatkan risiko kematian dini, para peminum kopi tampaknya terhindar dari efek berbahaya ini.

Para peneliti tidak yakin mengapa minum kopi dapat memberikan efek perlindungan ini, tetapi mereka berspekulasi bahwa kafein dan antioksidan dalam kopi mungkin berperan.

Studi itu menunjukan bukti yang berkembang bahwa minum kopi dapat bermanfaat bagi kesehatan. Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa kopi dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan penyakit Alzheimer.

Namun, penting untuk dicatat bahwa penelitian ini bersifat observasional, sehingga tidak dapat membuktikan bahwa minum kopi secara langsung menyebabkan penurunan risiko kematian. Diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengkonfirmasi temuan ini dan untuk memahami mekanisme di balik efek perlindungan kopi.

Meskipun demikian, temuan ini memberikan kabar baik bagi orang-orang yang suka minum kopi dan menghabiskan banyak waktu duduk, seperti pekerja kantoran dan pengemudi. Minum kopi bisa menjadi salah satu cara untuk membantu melawan efek berbahaya dari gaya hidup yang tidak aktif.

Berikut beberapa poin penting dari penelitian ini:

• Duduk dalam waktu lama dapat meningkatkan risiko kematian dini.
• Minum kopi secara teratur tampaknya dapat melindungi dari efek berbahaya dari duduk dalam waktu lama.
• Kafein dan antioksidan dalam kopi mungkin berperan dalam efek perlindungan ini.
• Diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengkonfirmasi temuan ini dan untuk memahami mekanismenya.

Sebuah kabar gembira bukan? Bagi kita yang suka minum kopi dan menghabiskan banyak waktu duduk, penelitian ini memberikan alasan lain untuk menikmati secangkir kopi favorit mereka.

Arenga Indonesia. Produsen gula aren bubuk dan cair untuk kopi