Temu Giring Untuk Kecantikan: Bikin Kulit Glowing dan Tubuh Langsing

Sering membaca atau mendengar orang menyebut temu giring? Jadi sebenarnya temu giring itu apa? Dan bagaimana pula manfaat temu giring untuk kecantikan? Baca yuuk sampai bawah.

Temu giring atau kuning gajah (Curcuma heyneana) adalah sejenis tumbuhan mirip kunyit dan lazim digunakan sebagai bahan obat-obatan tradisional (jamu) di Indonesia.

Rimpang Temu giring tumbuh di daerah tropis seperti di Indonesia, secara tradisional digunakan untuk merawat kecantikan.

Selain bermanfaat sebagai bahan baku kosmetik dan juga kesegaran tubuh. Itu karena temu lawak mengandung banyak bioaktivitas seperti antioksidan, antikanker dan antiinflamasi.

Temu Giring Untuk Kecantikan Kulit

Rimpang Curcuma heyneana berbatang semu, bercabang dan memanjang. Speudostem terdiri dari beberapa daun yang bilahnya bisa berukuran panjang 17 – 42 cm dan lebar 7 – 13 cm.

Leluhur kita biasa menggunakan untuk memelihara kecantikan kulit mereka.

 Untuk perawatan kecantikan, temu giring, seperti juga kebanyakan herbal, tidak berdiri sendiri. Kandunganya yang banyak mengandung anti oksidan harus dicampurkan kedalam ramuan yang terdiri dari berbagai rempah.

Contohnya adalah bedak scrub yang berguna untuk menghaluskan dan menyamarkan noda di kulit. Terbuat dari campuran tepung beras (yang berguna untuk mencerahkan dan melembutkan kulit), kunyit, dan temu giring.

Selain untuk kecantikan kulit, manfaat scrub temu giring lainnya adalah menghangatkan tubuh, membantu melancarkan peredaran darah dan menghilangkan racun.

Lulur Temu Giring

Penuaan tak bisa ditolak. Itu ditandai dengan perubahan morfologis pada konstitusi penampilan fisik. Dan kulit adalah indeks sederhana untuk melihat dan mengukur penuaan. Ditambah nanti dengan penurunan tinggi badan, peningkatan jumlah kerutan, dan penurunan ukuran wajah.

Secara tradisional, masyarakat Jawa dan Bali menggunakan lulur untuk membantu pencegahan proses penuaan. Lulur merupakan bagian dari perawatan kecantikan dan kesegaran tubuh dalam tradisi kerajaan Jawa.

Sejak abad ke-17, penggunaan lulur juga telah menjadi bagian dari ritual sehari-hari masyarakat Jawa dan Bali.

Lulur memiliki efek melembutkan yang luar biasa pada kulit, membuat kulit kenyal dan bercahaya. Salah satu bahan lulur yang terkenal di Jawa dan Bali adalah temu giring (C. heyneana).

Secara tradisional lulur temu giring digunakan oleh pengantin wanita untuk meremajakan, melembutkan kulit dan menghilangkan bau tak sedap pada tubuh.

Lulur temu giring biasanya dicampur dengan bahan lain seperti tepung beras, kunyit, daun pandan, kayu manis, akar wangi, pegagan dan kulit jeruk nipis.

Semua campuran dijadikan satu hingga membentuk lulur alami, dan dioleskan pada kulit setiap hari hingga hari pernikahan .

Baca juga: Manfaat Sosial Ngopi di Kedai Kopi

Ramuan Pelangsing Tubuh

Bersama dengan temulawak (Zingiberaceae), temu giring, dan kunyit, ini lah merupakan spesies rimpang yang memiliki berbagai kegunaan etnomedisin. Resep ramuan tradisional pelangsing tubuh dengan menggunakan gula aren sudah dipraktekan oleh putri-putri keraton sejak berabad silam.

Rimpang-rimpang tersebut dapat menekan penanda inflamasi tertentu yang berperan dalam obesitas. Penanda ini biasanya meningkat pada orang dengan kelebihan berat badan atau obesitas.

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa senyawa dalam 3 rimpang dapat meningkatkan penurunan berat badan, mengurangi pertumbuhan jaringan lemak, mengontrol berat badan agar tidak naik kembali, dan meningkatkan kepekaan terhadap hormon insulin.

Jadi itu lah mengapa kini bahan-bahan alami itu sudah dimanfaatkan khasiatnya oleh pabrik-pabrik kosmetik maupun minuman kesehatan moderen. Dan kita pun bisa membuat temu giring untuk kecantikan sendiri di rumah.

Baca juga : Resep Jamu Beras Kencur Enak

Berikut dua resep ramuan tradisional pelangsing tubuh yang bisa Sobat Arenga :

Resep

• 2 jari temu giring
• 2 jari kunyit
• 2 jari kencur
• 1 jari temulawak
• 10 butir bunga cengkeh kering
• 1 sendok teh adas
• 2 batang kayu manis
• 1-2 sendok makan Arenga gula aren organik
• 1 butir jeruk nipis

Cara Membuat

1. Kerik atau kupas tipis semua bahan dan cuci hingga bersih.
2. Tumbuk temulawak, temu giring, kunyit, dan kencur. Campurkan ke dalam bahan lain.
3. Tuang dengan 2 gelas air putih, rebus sampai tinggal setengahnya.
4. Saring dan tambahkan perasan jeruk nipis
5. Untuk memperkuat rasa tambahkan Arenga gula aren sesuai selera.

Semoga temu giring untuk kecantikan ini bermanfaat bagi Sobat Arenga semua.