Camilan Sehat Dari Roti Tawar Untuk Anak dan Dewasa

Camilan-sehat-roti-tawar

ArengaIndonesia.com Roti tawar sudah termasuk jenis makanan umum di Indonesia.  Di masa lalu kita sering menikmati roti sandwich dengan olesan mentega dan palm sugar. Rasanya enak. Memang, baik dibuat dibuat sandwich menggunakan selai atau dipanggang, roti putih tak pernah kehilangan pesona. Nah biar gak bosan sekalian saja kita buat camilan sehat roti tawar.

Empat resep simpel berbahan baku roti putih   ini bisa dijadikan camilan alternatif untuk anak-anak maupun orang dewasa. Dengan resep ini, penggemar roti putih bisa mengembangkan rasa dan selera.  

1. Roti Tawar Sosis Gulung

Roti tawar sandwich gulung sosis

Bahan-bahan untuk membuat roti gulung sosis:

  • 10 lembar roti tawar tanpa kulit
  • 10 buah sosis hotdog kerat melingkar
  • 100 g margarin lelehkan
  • BAHAN-BAHAN OLESAN:
  • 3 SDM mayones
  • Satu sendok makan saus cabe atau saus tomat
  • Satu sendok teh peterseli cincang
  • 100 gram keju parut

Cara Membuat:

  • Campur bahan olesan.
  • oleskan bahan campuran ke permukaan roti.
  • Letakkan sosis di atasnya, satukan kedua sudut roti, rekatkan dengan sedikit kocokan telur agar tidak terbuka saat dipanggang.
  • Letakkan semua ke atas loyang yang diolesi margarin.
  • Poles permukaannya dengan mentega atau margarin. Panggang sampai roti kering.
  • Angkat. Hidangkan panas.

Baca juga:

Camilan sehat roti tawar untuk anak dan dewasa berikut adalah:

2. Bongko Roti

Camilan sehat. Resep bongko Roti
Bongko Roti

Bahan-bahan resep simpel untuk membuat bongko roti:

  • 100 lembar roti tawar masih berkulit, potong 6 bagian
  • 600 cc santan dari 1 butir kelapa
  • 3 butir telur
  • 3 gram gula pasir
  • 50 gram gula pasir
  • 200 gram ARENGA gula aren bubuk, / 10 bagian
  • 2-3 kelapa muda, sendok dagingnya
  • Daun pandan potong-potong
  • Satu setengah teh sendok garam
  • Daun pisang untuk membungkus

Cara membuat:

  1. Aduk telur santan, garam dan gula pasir sampai gula larut.
  2. Ambil dua lembar daun pisang. Beri 1 sampai 2 potong daun pandan 1 per 10 Arenga gula aren bubuk, 6 potong roti tawar, dan satu sampai dua sendok kelapa muda.
  3. Tuangi 100 cc campuran santan.
  4. Bungkus, kukus sampai matang.
  5. Sebagai variasi tambahkan irisan nangka atau durian matang ke dalam santan

Baca juga:

3. Pizza Roti

Pizza Roti

Bahan-bahan untuk Membuat Camilan Sehat Pizza Dari Roti Tawar

  • 100 gram jamur, iris tipis
  • Dua buah cabe hijau, buang bijinya iris tipis
  • 2 lembar cabe merah buang bijinya iris tipis
  • 100 gram daging asap, potong persegi 1 cm atau sosis potong tipis
  • 100 g bawang bombay cincang kasar
  • Oregano kalau ada

 


Bahan-bahan taburan:
1 SDM minyak untuk menumis

Cara Membuat Pizza Roti

  1. Tumis bawang bombay, cabe merah, cabe hijau, dan jamur sampai layu.
  2. Masukkan daging asap atau sosis dan oregano, masak sampai matang.
  3. Olesi permukaan roti dengan saus tomat, taburkan bahan yang ditumis, taburi keju.
  4. Panggang dalam oven sampai keju sampai meleleh dan sayuran matang.
  5. Hidangkan panas.

4. Kroket Roti Tawar

Kroket roti tawar

Bahan-bahan untuk membuat kroket roti tawar:

  • 100 lembar roti tawar tanpa kulit
  • 400 cc susu
  • 1/2 sendok teh garam
  • 1/2 SDT merica halus
  • 1 butir telur kocok sebentar
  • Tepung panir secukupnya

Bahan Isi Resep Simpel Kroket Roti:

  1. 150 g daging ayam cincang
  2. 100 g wortel potong dadu kecil
  3. 50 gram jamur kancing, iris tipis
  4. 2 SDM tangkai seledri besar iris tipis
  5. 50 g bawang bombay cincang
  6. Satu atau dua sendok teh garam
  7. 1/4 sendok teh merica halus
  8. 1/4 sendok pala halus
  9. 1 SDM margarin untuk menumis
  10. Satu sendok makan tepung terigu

Cara Membuat Isi Camilan Sehat dari Roti Tawar:

  1. Tumis bawang bombay sampai matang, masukkan daging ayam, wortel dan jamur aduk sampai air daging habis dan bahan matang.
  2. Masukkan seledri dan bambu
  3. Taburkan tepung terigu sambil diaduk rata.
  4. Angkat Dan dinginkan.

Cara Membuat Kroket Roti:

  1. Aduk Susu, telur, garam dan merica.
  2. Celupkan sepotong roti ke dalam susu, angkat, tekan-tekan dengan garpu supaya agak kering.
  3. Isi dengan 2 sampai 3 SDT adonan isi, letakkan dan tekan pinggir-pinggirnya supaya melekat.
  4. Celupkan pada kocokan 1 butir telur dan 1 SDM susu cair, gulingkan pada tepung panir.
  5. Goreng di dalam minyak panas sampai kecoklatan angkat.

Semoga resep camilan sehat dari roti tawar dengan resep simpel ini bisa membantu teman-teman.

 

Share artikel ini

22 Comments

  1. nurulrahma Juni 3, 2022 at 11:50 am

    aku udah bikin yg pizza roti tawar
    pan kapan mau recook yg kroket itu ahh
    sedaappp nih, dan kayaknya mayan gampil.

  2. Andiyani Achmad Juni 3, 2022 at 2:35 pm

    roti gulung jadi andalanku buat sarapan anak dan suami, mereka suka banget, selain enak katanya ada banyak proteinnya juga

  3. Dennise Sihombing Juni 3, 2022 at 7:34 pm

    Suka banget mampir di blog ini. Dapat resep dari roti tawar, semuanya aku suka. Mumpung weekend aku coba deh resepnya. Coba yang mudah dulu deh kroket roti tawar, semoga berhasil

    • Arenga Indonesia Juni 3, 2022 at 8:54 pm

      Alhamdulillah. Semoga resepnya bermanfaat ya Kakak 🙂

  4. Dian Restu Agustina Juni 3, 2022 at 10:17 pm

    Nomor 1, 3, 4 bisa buat ide bekal sekolah ini…yeayy, makasih resepnya.
    Kalau Bongko Roti, Ibu saya sering bikin dulu…wah udah lama enggak makan ini. Bisa nih coba bikin sendiri

  5. Firsty Ukhti Molyndi Juni 4, 2022 at 8:52 am

    Masukin juga mbak sandwich di dalam listnya. Menu simple roti tawar yang sehat karena pake sayuran hihii

  6. Jiah Al Jafara Juni 4, 2022 at 9:46 am

    Roti tawar bisa buat macam-macam ya. Aku biasanya dibakar kering aja. Simpel dan enak. Oh iya, kadang campur es, tapi itu jatuhnya minuman ya, bukan camilan

  7. Gusti yeni Juni 4, 2022 at 11:54 am

    Waaah makasih sharingnyaa….
    Roti tawar fav anak anak tapi selalu berujung roti tawar di jadikan roti bakar topping coklat milo.

    Kepoo dengan kroket roti pengen bikin, makasih ya mak

  8. Nanik Nara Juni 4, 2022 at 12:58 pm

    Saya tertarik resep bongko rotinya nih, kayaknya enak banget, kaya campuran dan gizi. Apalagi dibungkus daun pisang, makin sedap aja pasti rasanya

  9. Widyanti Yuliandari Juni 4, 2022 at 1:18 pm

    Bongko roti kesukaan suamiku nih. Kalau pakainya arenga, makin sedep bakalan nih. Kapan-kapan mau coba ah. Kebetulan, kalau di solo, Bongko atau disebut juga pis, ini termasuk jajanan populer

  10. Neti Juni 4, 2022 at 3:42 pm

    Masha Allah referensi banget nih camilan sehat untuk anak berbahan dasar roti tawar. Pengen coba recook yang kroket roti!

  11. lendyagassi Juni 4, 2022 at 5:02 pm

    Wah, ide kreasi menu makanan yang berbahan dasar roti ini sangat menarik.
    Paling pengen cobain roti gulung sosis. Bisa buat sarapan dan bekal anak sekolah yaa.. Saking praktisnya.

  12. Lidya Juni 4, 2022 at 8:38 pm

    Aku hampir tiap hari ada stok roti tawar di rumah, biar ga bosan dibuat aneka macam camilan ya. KAlau lagi malas buat yg repot aku taburon gula aren aja tuh mbak

  13. Dian farida Juni 4, 2022 at 8:51 pm

    Saya mupeng yang bongkok roti. Bookmark ah. Kalau kelapa ganti nangka enak ga ya? Mau cobain semua resepnya buat camilan anak-anak di rumah

  14. Dian Juni 4, 2022 at 9:19 pm

    Ternyata roti tawar itu bisa diolah menjadi banyak jenis kudapan ya
    Dari yang ditulis di sini, aku baru coba buat yang pizza roti

  15. Wahyuindah Juni 4, 2022 at 9:57 pm

    Ngiler. Wkwkwkwk. Pengen banget bikin roti panggang sama kroket. Aku pecinta roti. Begitu juga dengan anak anak. Ijin simpan resepnya ya mbak. Mau nyoba.

  16. Dzulkhulaifah Juni 4, 2022 at 10:09 pm

    Keluargaku termasuk yang menu sarapannya wajib roti, terutama anakku. Dia pasti akan minta roti untuk sarapan. Kalau aku sih apa aja mau haha. Nah, tapi kadang bosan ya kalau rotinya hanya dikasih selai dan meses aja. Resep-resep camilan sehat dari roti tawar ini menginspirasi banget, terutama yang Bongko Roti, kok unik yaaa. Mau coba buat, ah.

  17. Kartika Nugmalia Juni 4, 2022 at 10:59 pm

    Ya ampuuun. Bahagia banget nemu postingan ini. Suka bingung kalau ada roti tawar mau dibikin apa. Biasanya yang paling mudah cuma jadi roti bakar atau roti oles selai aja aku

  18. Uniek Kaswarganti Juni 4, 2022 at 11:21 pm

    Waahh bisa jadi banyak camilan ya dari bahan roti tawar ini. Yang bongko kayaknya enak dan seger nih. Ntar kalau udah musim nangka pengin bikin aaahh..

  19. Siti Hairul Dayah Juni 6, 2022 at 6:49 am

    Andalanku kalau ada sisa roti bikin pizza mini untuk sarapan anak-anak. Gampang juga bikinnya. Anak-anak juga doyan banget deh

  20. Eka Juni 8, 2022 at 11:29 am

    ???….. Atas info resepnya… Bagus buat bekal anak saya yg bisa makan byk penyedap n makanan pengawet. Saya tunggu info resep brownies chruncy. Semoga ilmu ny berkah yaa…

  21. ivonie Juni 9, 2022 at 5:42 pm

    semua cemilan enak ini cuma ada beberapa resep yang belum pernah kucoba kayak bongko roti, biasanya bikin puding roti, mirip tapi tak sama

Comments are closed.

Artikel Terbaru

  • Kopi untuk melindungi jantung dan panjang umur

    Kopi Bisa Melindung Jantung dan Membuat Kita Panjang Umur

  • Cara menyimpan roti tawar agar awet dan tidak berjamur serta bau tengik

    Roti Tawar Awet Anti Jamur: Musuh Bebuyutan Lemari Dapur Teratasi!

  • Herbal alami atasi diare

    Diare? Tenang, Atasi dengan Herbal Alami dari Dapur!

  • Manfaat cokelat untuk kehamilan yang sehat

    Manfaat Cokelat Untuk Kehamilan yang Sehat

  • gula aren membantu kekurangan pasokan gula nasional

    Solusi Manis Menutup Kekurangan Pasokan Gula Nasional

Arenga Customer Care

Untuk pertanyaan, kritik, dan saran seputar produk Arenga, silakan hubungi kami di nomor WhatsApp berikut ini:

0819 3241 8190

Artikel Terpopuler

  • 10 Hal Terbaik Tentang Palm Sugar

    10 Fakta Tentang Palm Sugar

  • agar-agar santan gula aren

    Agar-Agar Santan Gula Aren

  • Resep Es Kopi Susu Gula Aren ala Arenga

  • Cerita elok dari kampung

    Cerita Elok Dari Kampung Aren

  • Resep iga bakar gula aren Arenga

    Resep Iga Bakar Gula Aren Arenga

  • Cara menikmati sayuran hijau mentah

    Cara Menikmati Sayuran Hijau Mentah, Resep Pina Colada Smoothie

  • Penjelesan mengapa gula aren berwarna coklat

    Beda Gula Aren dan Gula Semut

  • gula aren cair atau sirup gula merah cair untuk kopi. Kemasan 1 liter

    Kelezatan Kopi dengan Gula Aren Cair Asli 1 Liter